Банан лечебные свойства и противопоказания

Бананы:полезные свойства и народная медицина С древнеарабского название этого замечательного плода переводится как «палец», с латинского — «фрукт мудреца», банан лечебные свойства и противопоказания египтяне выращивали его аж четыреста сортов, о чем оставили нам, своим потомкам, целые агрономические трактаты. Такую историю имеет банан, полезные свойства которого многократно проверены, а сам фрукт весьма почитаем за приятный аромат и нежную, сладкую мякоть. Бананы не только едят свежими, сушеными или вялеными: их используют даже в виноделии и пивоварении, а еще ими лечатся — причем для этого используют не только мякоть, но и кожуру. Бананы природное лекарство от многих болезней Содержание Еще в древности люди заметили, что несколько небольших бананов чудесно восстанавливают силы в долгом военном походе или после тяжкого труда, поднимают настроение и даже обеспечивают глубокий и спокойный сон. Правда, они тогда еще не знали, благодаря чему это происходит, но им было вполне достаточно и собственных ощущений. Теперь же наука шагнула очень далеко, поэтому человечество многое узнало о химическом составе этих плодов: бананы содержат в себе самые важные витамины группы В, Е, микро- и макроэлементы, клетчатку: например, витамина С, содержащегося в одном небольшом банане, вполне хватает, чтобы получить дневную порцию аскорбинки, без которой нам пришлось бы совсем худо — хвори наваливались бы одна за другой. Калий — для сердца и сосудов Бананы можно смело причислить и к лидерам по количеству калия, который играет огромную роль в бесперебойной работе сердца, питая и укрепляя сердечную мышцу — миокард, а еще поддерживает тонус и эластичность сосудов, уберегая человека от опасных скачков давления. Клетчатка — для кишечника Прекрасно помогает банан и тем, кому не очень повезло с кишечником: большое количество клетчатки не только действует как мягкое слабительное, но и выступает в качестве своеобразной «метелки», очищающей стенки кишечника от всякого хлама. Серотонин — для хорошего настроения Если напала хандра, не дают покоя и лишают сна житейские проблемы — не торопитесь в аптеку за антидепрессантами, а пройдитесь-ка по фруктовым рядам ближайшего рынка или супермаркета. Там наверняка найдется небольшая гроздь бананов — спелых, в мелких коричневых пятнышках, ароматных «пальчиков». Один-два банана в день — и хандры как не бывало. В особом веществе — серотонине, коего в бананах содержится предостаточно, а ведь именно он отвечает за наше настроение. Вы же замечали, как солнечно улыбаются индийцы и африканцы, посверкивая белоснежными зубами? Бананы для крох Очень мало отыщется фруктов, которые врачи-педиатры и диетологи без всякой опаски советовали бы включать в детское меню: от одних у малышей начинается аллергия, от других — несварение желудка, от третьих — еще какая-нибудь напасть. А вот бананы — это банан лечебные свойства и противопоказания лакомство малышни с грудного возраста: воздушное пюре и молочные коктейли с бананом — абсолютно безопасное и здоровое питание. Банановый коктейль-вкусно и полезно. Африканские и арабские мамы давным-давно заметили, что их крохи спокойно спят всю ночь, если перед сном дать им немного бананового пюре с молоком — грудным или обычным. Все дело в том же серотонине, который успокаивающе и расслабляющее действует на детскую нервную систему, улучшая качество сна. Все полезные свойства бананов делают их хоть и немного экзотическим, но очень эффективным средством для лечения разных недомоганий и хворей. Бронхит у детей Изнуряющий кашель, мешающий крохе спать ночью, чудесно лечится, если два-три раза в день и особенно перед сном угощать маленького вкусным лекарством: взяв один спелый банан, размять его мякоть вилкой до состояния пюре, добавить туда немного какао если нет аллергии на шоколадчайную ложечку меда и развести смесь очень теплой водой. Поить малыша сразу же. Отеки Банановый чай — это отличное средство от отеков, возникающих из-за болезней сердца, почек и сосудов: измельченный до пюреобразной консистенции банан просто заварить в большой чашке и пить, отхлебывая банан лечебные свойства и противопоказания, чтобы к концу дня весь напиток был выпит. Ожоги и воспаления кожи Здесь на помощь придет банановая кожура, которую мы за ненадобностью всегда отправляем в мусорное ведро. Вымытый в горячей воде банан очистить, кожуру приложить к ожогу или воспаленному месту внутренней стороной, где видны волокнистые и совсем не вкусные нити, а саму мякоть съесть — обязательно с удовольствием, чтобы эффект был заметнее. Такую маску держать минут двадцать, а потом просто выбросить. Анемия Падение в крови гемоглобина — явление неприятное и моментально сказывающееся на самочувствии. Чтобы быстро избавиться от анемии, нужно обязательно есть бананы — хотя бы парочку в банан лечебные свойства и противопоказания. Гипогликемия Резкое падение уровня сахара в крови или постоянно низкий его уровень — железный повод есть бананы. Сладкая банановая мякоть мгновенно улучшает состояние банан лечебные свойства и противопоказания придает бодрости. Истощение Физическое истощение, неумеренная худоба — еще один «фронт», на котором успешно воюют бананы. Особенную пользу исхудавшим и ослабевшим людям приносят вяленые бананы: банан лечебные свойства и противопоказания необычайно калорийны, легко и полностью усваиваются, а потому быстро ставят на ноги после тяжелых болезней и недоедания. Банановый «Антипохмелин» Собираясь на дружеские посиделки, благоразумно запаситесь парочкой бананов и стаканом молока: взбив их вместе миксером, вы наутро получите прекрасный коктейль, который очень быстро поставит вас на ноги и взбодрит. Запоры Эта деликатная проблема вполне успешно решается, если лакомиться каждый день одним-двумя бананами: они мягко слабят, улучшают перистальтику кишечника и делают отправление естественных надобностей легким и регулярным. Бананы полезны и тем, у кого запоров не наблюдается: профилактика — великое дело. Эти народные методы лечения бананами безопасны, дешевы и эффективны. Банановое дерево Мякоть банана и волокнистая часть «изнанки» его кожуры — отличное средство, тонизирующее и питающее кожу. Дорогие кремы по карману не каждой женщине, а гроздь бананов — это и десерт, и эффективная косметическая маска для разных типов кожи. Маска для сухой кожи Мякоть половинки среднего по размеру банана банан лечебные свойства и противопоказания, добавить туда яичный желток, хорошо перемешать банан лечебные свойства и противопоказания нанести на умытое лицо. Отдохнуть с этой маской на любимом диване минут 20, смыть. Можно даже потом не наносить питательный крем. Маска для жирной, банан лечебные свойства и противопоказания кожи Измельчить вручную или блендером один спелый банан, при желании добавить в смесь немного салицилового спирта и нанести на очищенное лицо. Эта маска отрегулирует жирность кожи и снимет воспаление. Бананы, при всех своих уникальных целебных свойствах, — банан лечебные свойства и противопоказания, увы, не для всех. Связано это с тремя их особенностями: слишком высоким содержанием сахаров, высокой калорийностью и способностью сгущать кровь, создавая тем банан лечебные свойства и противопоказания высокий риск тромбообразования. Поэтому бананов нужно избегать людям, имеющим такие проблемы со здоровьем: Ожирение Тромбофлебиты Перенесенные ранее инфаркты инсульты Сахарный диабет Вот такие они бананы — яркие, вкусные и полезные тропические фрукты, древние, как сама природа. Кушайте бананы- это вкусное лекарство. А вот серия видео «Среда обитания» не банан лечебные свойства и противопоказания слабонервных. Есть ли польза от наших бананов? Поставьте галочку, если хотите получать на почту уведомления о новых комментариях в этой теме Весь материал на данном банан лечебные свойства и противопоказания исключительно ознакомительного характера. Прежде чем следовать рекомендациям, обязательно, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Также смотрите:

Комментарии:
  • Vitalie Flocea

    23.12.2015

    Есть мнение, что используемые при этом Е232, Е231 и Е230 — это фенол, который в больших дозах является чистым ядом, а в малых может вызвать рак.